¡Hablar Y Ya! Podcast
¡Hablar Y Ya! es un espacio abierto, auténtico y sin filtros, donde cualquier tema tiene cabida. Aquí las conversaciones fluyen con honestidad, empatía y curiosidad. Es un lugar donde te sentirás bienvenido, validado y escuchado.
Un podcast para quienes quieren aprender, desaprender, crecer y compartir experiencias reales. Porque hablar, simplemente, lo cambia todo.
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@arianaa.janice: "Para mí, no comer estaba bien..."/Bajar 85 libras y ser disciplinada...
En este episodio me senté junto a mi amiga Ariana a hablar sobre su proceso para bajar de peso, como se dio cuenta que lo tenía que hacer y como le ha cambiado su manera de ver la vida. Igualmente, tocamos un poco el tema de los comentarios que recibía durante su proceso y como enfocarse en ella la ayudó a seguir enfocada.
¡Espero que les guste!
