¡Hablar Y Ya! Podcast
¡Hablar Y Ya! es un espacio abierto, auténtico y sin filtros, donde cualquier tema tiene cabida. Aquí las conversaciones fluyen con honestidad, empatía y curiosidad. Es un lugar donde te sentirás bienvenido, validado y escuchado.
Un podcast para quienes quieren aprender, desaprender, crecer y compartir experiencias reales. Porque hablar, simplemente, lo cambia todo.
Instagram/Tik Tok: @jarlese
Youtube: ¡Hablar Y Ya! Podcast
Episodes
118 episodes
@arianaa.janice: "Para mí, no comer estaba bien..."/Bajar 85 libras y ser disciplinada...
En este episodio me senté junto a mi amiga Ariana a hablar sobre su proceso para bajar de peso, como se dio cuenta que lo tenía que hacer y como le ha cambiado su manera de ver la vida. Igualmente, tocamos un poco el tema de los comentarios que...
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35:52
@kivanaprieto: Sanar a su niña interior y encontrar su pasión dentro del arte...
En este episodio me senté junto a Kivana a hablar un poco sobre su proceso con el pelo rizo, encontrar sus pasiones y la creación de contenido. Fue súper abierta en contarme como ha sido su experiencia al no haber estudiado y decidir dedicarse ...
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46:36
Día Mundial de la Prevención del Suicidio... ¡TENEMOS QUE HABLARLO!
En este episodio me senté junto a Dennis a hablar abiertamente sobre el suicidio: estigmas, influencias, factores, términos importantes, entre otras cosas. Además brindamos la realidad detrás de los suicidios en Puerto Rico y un mito que muchas...
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41:40
@es.alemarie: "Siempre he estado en esa búsqueda de entender porque"/Quería ser veterinaria
En este episodio me senté junto a Ale y verdaderamente tuvimos una conversación muy interesante sobre como encontró su amor por la cultura, como desde pequeña sintió la necesidad de cuestionarlo todo y como de querer estudiar veterinaria su vid...
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1:03:43
Domingos Conmigo: Nadie es responsable de tu éxito...
En este domingo conmigo quise hablarles un poco sobre como hay ocasiones en donde nos quedamos estancados, cuestionamos porque no llegan las oportunidades y comparamos nuestro proceso con el de otros. ¡Espero que les guste!
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10:30
@karlapatricia.pr: "Hay alguien para todo el mundo"/Enlazar sus pasiones...
En este episodio me senté con Karla a hablar un poquito sobre sus estudios en el mercadeo y como de ahí encontró su pasión dentro de la estética y el maquillaje. También charlamos sobre como llega a ser profesora y la importancia de trabajar de...
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35:37
@nudesarenudes: "Compartir tu punto de vista puede ser controversial"/Ser siempre auténtica
En este episodio me senté junto a Ellie a dialogar un poco sobre quien es, su infancia, su crianza y como ha encontrado sus pasiones. Hablamos sobre como las personas perciben su feminidad y como la moda ha estado presente en todas las facetas ...
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42:51
@sarimarsaez: "Pensé que no iba a llegar al certamen…"/Descubrir su amor por la docencia
En este episodio me senté junto a Sarimar, una joven con mucho deseo de servir a la comunidad y ha utilizado su plataforma para dar un poco de si misma. Ella es Embajadora Beauty World 2025 y me contó un poco sobre su experiencia en el certamen...
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32:55
Domingo Conmigo: Desprenderse para ser feliz...
En este episodio quise sentarme a hablarles un poco sobre mi experiencia desprendiéndome de cosas en mi vida que ya no me hacían bien o no eran importantes para seguir creciendo como ser humano. Es un proceso que toma tiempo y que tienes que co...
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11:48
@christiangabrielrs: "Me costó mucho aceptar quien yo era…"/Bajar 80 libras en 5 meses...
En este episodio me senté junto a Christian a charlar un poco sobre quien es, sus 10 años en el periodismo, moverse a relaciones públicas y crear contenido para las redes. Además, hablamos un poco sobre su proceso bajando de peso utilizando iny...
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39:31
@xaniliz: "Si voy a vivir con miedo no vivo..."/Su experiencia trabajando en los medios...
En este episodio me senté a hablar un ratito con Xaniliz, a quien conozco hace muchos años y pudo compartir sus experiencias dentro de las comunicaciones, como descifro que su pasión estaba dentro de este campo, mudarse de Lares a la metro, ent...
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48:16
Domingo conmigo: ¿Es necesario el tiempo a solas o en con amistades en una relación?
En este episodio me senté a hablar un poco sobre el tiempo a solas o con amistades en una relación, la individualidad de cada uno, la importancia de respetarse, entre otras cosas. ¡Espero que les guste!
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11:47
@kivyqueen: "NUNCA ME HE SENTIDO INSEGURA"/Conocer a los papás de Karol G...
En este episodio me senté junto a Kivy y hablamos de todo un poco: su faceta como maestra preescolar, su autoestima y seguridad, sus pasiones y la creación de contenido. Además, me contó un poco sobre su experiencia conociendo a los papás de Ka...
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44:05
@yeizineth.nicole: "Mi maternidad llegó a salvarme..."/Encontrarse en la maternidad...
En este episodio me senté con Yeizineth a charlar sobre la creación de contenido y su faceta como mamá. Pudo compartirme cosas importantes para ella como lo son: como la maternidad llegó a salvarla, como ha logrado hacer un balance con las rede...
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51:49
Domingo conmigo: Eres capaz de hacer tus sueños realidad... ANIVERSARIO 2
En este episodio quise abrirles mi corazón y contarles un poco sobre lo importante y determinante que este podcast ha sido para mi. He crecido tanto personal como profesionalmente y eso me hace sentirme muy feliz y orgullosa. En este lugar he p...
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13:32
@_ann_cardona: "Todo giraba entorno al negocio..."/Su experiencia haciéndose una cirugía...
En este episodio me senté junto a Ann por segunda vez pero con el fin de hablar de su proceso de emprender, las cosas que tuvo que aprender y como considera que ha cambiado su perspectiva de ser dueña de su tiempo. Además, me contó un poco sobr...
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1:12:23
@esjosegabrieel: Hacer el styling de Zhamira Zambrano/Encontrar su camino en las artes...
En este episodio me senté con José Gabriel a charlar un ratito sobre su proceso en el campo del fashion en Puerto Rico, desempeñarse como stylist y lograr encontrar su propósito. Además, me contó un poco sobre la importancia de crear conexiones...
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58:19
@bytossas: Emprendimiento con propósito/COSTOS AL EMPRENDER/¿Qué tan difícil es empezar?
En este episodio me senté junto a mi amiga Tatiana a charlar un rato sobre su proceso emprendiendo con su línea de trajes de baños y hacer uñas. Además tocamos un poco sobre la salud mental, hacer amigas en la adultez y los costos en el emprend...
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47:17
100 EPISODIOS... ESTAMOS DE CELEBRACIÓN/¿KAROL SE COPIO DE BAD?/Las decisiones de JGO/Eliezer Molina...
¡YA SON 100 EPISODIOS! Gracias a todos por su cariño y apoyo incondicional.En este episodio me senté con Nyl, que ustedes la aman con Co-Host, a hablar un poco sobre la travesía del podcast en honor a los 100 episodios. Además, quisimos...
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50:56
Domingo conmigo: "Tú tuviste la oportunidad de hacerlo tantas veces y no lo hacías..."
En este episodio quise hablarles un poco sobre mi relación con Dios, mi experiencia esta semana santa y la eucaristía. Realmente hay cosas que vamos apreciando conforme pasa el tiempo, pero vale la pena porque cuando volvemos a tener la oportun...
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14:36
@fabiola.velandia: "Manifesté a mi hija"/Su relación con su hermano/La creación de contenido
En este episodio me senté con Fabiola y conversar un poco de sus inicios, como llega a la creación de contenido, sus pasión por el teatro y las comunicaciones. Además, me contó sobre su proceso con la maternidad y su relación con su hermano aún...
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1:08:36
Ana González: Miss Beauty World International/Sus roles y como ha logrado hacer un balance...
En este episodio me senté junto a una persona que quiero y admiro mucho, Ana González, a quien conozco por más de 15 años y fue mi directora nacional cuando competí internacionalmente. Hablamos sobre sus roles, como ha logrado cumplir con cada ...
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46:53
Domingo conmigo: La Convivencia...
En este domingo conmigo decidí abrir un poco la conversación sobre la convivencia, especialmente contarles sobre como yo veía la convivencia antes a como la veo ahora y como fue modificando mi manera de pensar con el pasar de los años.
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18:07
@coraima1493: "Yo no quería ser así..."/SER UNA BUENA PERSONA
En este episodio me senté con Coraima a conversar sobre sus vivencias, su proceso aceptándose como lesbiana, como una ruptura amorosa le cambió la perspectiva de la vida, entre muchas otras cositas. Nos reímos y sobre todo admiré el gran ser hu...
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44:00
@abellamakeup: "Él llegó a sanarme"/LO ACLARA TODO...
En este episodio me senté a conversar con Ivis por segunda vez, con la diferencia de que se sinceró conmigo sobre su proceso de bajar de peso, sentirse sola y deprimida, buscar ayuda psicológica y como logró mejorar su relación con Dios. Además...
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50:55